Go to ...

FundinsResidens

Stygg Smart och Singel

RSS Feed

26 juni, 2019

armhävningar

Lång dag

Sitter i soffan och slösurfar, läser e-post och svarar på frågor av olika slag. Börjar blir trött, ser att klockan börjar bli mycket igen. Idag blev det en lång dag, även om den gått snabbt. Jobbdagen flög iväg, träningarna fölg iväg, tiden efter jag kom hem flög iväg. Undrar om natten kommer att flyga iväg

Det ena värre än det andra

Japp. Då har ännu en dag flytit förbi. Kroppen är stel och öm efter dagens + gårdagens aktiviteter. Och mitt nya hatobjekt är: Den gående plankan. Förut var det  armhävningar, men jämfört med den gående plankan ser jag nästan fram emot att göra armhävningar. Men inget ont som inte har något gott med sig. Iallafall

Pt

Ja, då har den pt-träningen börjat. Det gjorde den i måndags. Den utförs i en gymnastikhall och träningen är uppdelad i tio olika stationer. Övningarna är under 30 sekunder och sen går vi över till nästa. Vi kör ett varv och sen är det vattenpaus, så under varje pass utförs övningarna tre gånger. De övningar

error: Content is protected !!